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ヒモトレ革命 繫がるカラダ 動けるカラダ (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2016/10/19

スポーツ, スポーツ (本), 暮らし・健康・子育て (本), 小関勲

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ヒモトレ革命 繫がるカラダ 動けるカラダ (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2016/10/19 - バランストレーナーの小関勲氏が生み出した、ヒモ一本で体を整える"ヒモトレ"は、日常生活からスポーツ、そして介護の現場まで今最も注目されている身体メソッドです。本書ではヒモトレの基本を紹介するとともに、武術研究者・甲野善紀氏との対話の中から、その効果可能性を解き明かします。また、コラムでは医療や介護の現場で実際にヒモトレがどのように使われているかを紹介しています。

de 小関勲

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